身体 体重と体脂肪率が減少した話
前回の記事で1週間意識を変えてみようと書いてみたまずは結果から記載する体重 62.6kg → 61.1kg体脂肪率 19.0% → 18.2%若干落ちすぎな気もするが成果は上々ではなかろうか行ったことは次の4つ ・炭水化物は1日1食 ・...
隙自語
身体 隙自語 ブログの更新が続かない話
年初ブログの週次更新を宣言したものの2回目はなく今日に至るネタがないとかそういうわけではないのだがなんか投稿には至らないというわけで投稿することを目的に雑多な記事を書く習慣化されていないことがやはり大きな要因だろうNotionを入れてみるな...
隙自語 2026年ブログを再開してみる話
定期的に思い立ってブログ執筆→放置となっているこのブログだが2026年改めて始めたいと思う。新年初回は今年の目標を宣言する。腹筋を割るネットワークスペシャリスト試験合格創作活動をする1.腹筋を割る人生で一度くらい腹筋を割ってみたい。ただそれ...
隙自語 SOUL&CRY
昨日5/15(木)トゲナシトゲアリとShe is Legendの対バンライブに行ってきた生でトゲトゲを見るのは3回目だ前回のトゲトゲ3rdライブはあいにくの天気で濡れ鼠になったが今回は大丈夫だったやっぱり生のライブはいい画面越しのライブはど...
隙自語 my new gear…
スマホのバッテリーの持ちがあまりにも悪く反応もありえん遅いので買い替えることにしたこちらの記事で記載の通り昨年macbook airを買ったこともありiPhoneなるものを持っておくと便利だろうということでiPhoneにすることにした正直ス...
心 趣味への考え方の話
趣味こそ真面目に取り組んだ方が楽しいのではないかと考えるようになった昨冬スノーボードに没頭していた10年以上前からスノーボードをやっていたが年に多くても3回くらいだったのに対し今年はほぼ毎週スノボに行き10回行って来た毎週行く中でどう滑れる...
隙自語 習慣化二つの進捗報告
先週から始めてみた二つの習慣化その進捗を書いてみる・早起きおよびモーニングルーティンの実施具体的には朝5時の起床および30分以上の今年度の目標を進めるというもの1週間の実践結果は2勝5敗今まで8時過ぎに起きていたのに急に早く起きるのは無理と...
隙自語 習慣化始めました
ブログを放置し始めて早半年近く新年度も近いということで改めて色々始めてみようかなと色々な本に書いてあることだが「まずやること」そして「続けること」この二つをできる限りやってみようと思うひとまず習慣化しようと思っているのは・早起きおよびモーニ...
隙自語 自己紹介
お金持ちになりたい。働きたくない。とは思いつつ労働を強いられ続けているどこにでもいるアラサーサラリーマン1億貯まったらFIRE出来るんじゃね?を目標に仕事を辞めるために仕事をする大学生の頃に株式投資に興味を持ち始め市場に参入するも惨敗し退場...